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25岁知名女星去世!当她离去,我们才听懂那是呼救

韩国女演员崔雪莉的去世是突然的。

25岁时,她在公寓里结束了生命。

昨天下午,“雪莉确认死亡”的话题很快出现在微博上

评论区出现了一片哀叹,一些网民说:“我以为我看到了假新闻”。

据韩国媒体报道,这名特工在向警方发表声明时,表达了雪莉严重抑郁症的病情。

作为一名艺人,雪莉由于“诺布拉时尚”(nobra Fashion)、走开和网友的相互喜爱等原因,多次成为争议的焦点。

近年来,韩国艺术家的死亡并不罕见。中央电视台报道说,在过去10年里,超过30人在娱乐业自杀。自杀的原因大多与压力、抑郁、行业潜规则等有关。

年轻的“东方萧条”

中国科学院心理研究所的一项研究显示,20-30岁的人精神压力最大,抑郁症患者越来越年轻。

武汉大学人民医院精神卫生中心抑郁症病房主任白汉平非常担心:“临床上,抑郁症患者越来越年轻。”

研究中西思维差异的心理学家彭凯平博士曾经展示了一幅画面:一名篮球运动员站在一群人面前,脸上带着微笑,而后面的人的表情令人不快。

让中国人和西方人判断运动员的情绪,结果是:西方人更倾向于认为他快乐,而中国人更倾向于认为他不快乐。

我们不难发现,东方人往往根据不同的环境和“面孔”表现出他们真实的情感,而真实的情感是看不到的。习惯启动消极机制,抑郁一出现就被抑制,当一个人被迫养活自己时,什么都不会发生。提倡和谐和中庸之道,当冲突发生时,人们往往认为最好是让事情平静下来。

这种文化传统可能是“东方萧条”的温床。

微笑的背后隐藏着一种沮丧。

不要认为笑比哭好!

武汉大学人民医院抑郁症专家白汉平主任曾经对一名患者说:“有时候哭真的比笑好!”原来,这个病人甚至带着僵硬的微笑说话。她已经五年没有流泪了。

虽然其他人看到他们在笑,但他们感到焦虑、疲惫和绝望,失去兴趣和性欲,甚至有自杀倾向,就像一般抑郁症患者一样。

从表面上看,他们似乎非常快乐,善于社交,甚至在别人眼里,小太阳和快乐的水果也是如此。只有当他们独处时,这种乐观的幻觉才能消失。

他们不会让别人看到他们的不快。他们把所有的孤独和悲伤留给自己。当他们最终无法忍受时,他们选择自杀来结束他们的痛苦。这时,他们的家人和朋友经常感到震惊,并不相信。

成年人的崩溃往往是无声的。心理学家称这组人的症状为“微笑抑郁”

不要忽视向你求助的人。

根据权威统计,世界上大约有10%的人患有抑郁症,也就是说,每10个人中就有一个人患有这种疾病!

此外,每100名抑郁症患者中约有65人曾想过自杀!

朱邵婷分析了30万自杀者的微博,发现只有21%的抑郁症患者不需要任何帮助。其余79%的人想以各种方式获得帮助,但是因为他们对获得帮助没有信心,并且担心别人的意见,他们无法说出自己的痛苦。

担心没有人理解是无数抑郁症患者的痛苦。

每个人都有脆弱的权利,没有人有权强迫他人变得“强大”。

事实上,每个患有抑郁症的人都试图以自己的方式向周围环境寻求帮助。

精神压力和身体疾病一样,是一种真正的折磨。

不要轻视别人的痛苦,不要忽视微弱的“求救信号”。

今年9月,雪莉在直播中不慎曝光,引发了另一场争议。这时候,她哽咽着说道:

最后,雪莉也笑着在镜头前对记者和观众喊道:

雪莉的画揭示了她内心的犹豫和无助,但这也被认为是她令人愤慨的行为之一。

"当你坚持不住的时候,请给我一个拥抱。"

因此,当有人告诉你,“我感觉很糟糕,好像我有抑郁症”。

请不要告诉他:“试着跑步让自己感觉好一点”和“不要太矫情,要敞开心扉”。

你知道,他心里已经很脆弱了。他一定很有勇气告诉你。

与鼓励、说教和指责相比,陷入负面情绪的人可能只需要愿意倾听他们的人。

请抱着他,问他感觉如何,然后牵着他的手和他一起去看医生。即使他因为丢脸不敢去,即使他会想尽一切办法逃避。

然后告诉他:抑郁是存在于我们头脑中的大黑狗,它会阻止你成为一个更好的人。虽然我们不能摆脱这只狗,但我们可以驯服它。

我希望每一个与抑郁作斗争的人都有勇气去驯服它。

他们不想要太多,也许这只是一个“人类价值”的理由。

你不需要有同样的感觉,但至少你需要尊重和理解。

我真的不知道该说什么,友谊和倾听是最好的解药。

让他们知道:有些人理解你的痛苦。

记者:毛茵

编辑:赵可

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